海蓝宝水晶不建议戴着睡觉，避免产生磕碰。平时佩戴海蓝宝水晶，有辟邪防身的功效。对于记忆力差、创造力有障碍、思维紊乱的人群，佩戴海蓝宝水晶，还有一定的改善作用。
通常人们在睡觉时会频繁的翻身，带着海蓝宝水晶饰品睡觉，难免会搁着自己，佩戴吊坠还有可能会勒着脖子，所以，不建议佩戴海蓝宝水晶饰品睡觉。
平时佩戴海蓝宝水晶，可以增加自我的表达，以及沟通协调的能力，有助于解开各种构成阻碍的负性能量，还具有辟邪防身的功效。
佩戴海蓝宝水晶，对于记忆力差、创造力有障碍、思维紊乱的人群有一定的改善作用，能够帮助佩戴者克制怒气，提升自制力与自律性。
