碧玺含有大量的矿物质和微量元素，佩戴碧玺过程中，人体会逐渐吸收这些矿物质和微量元素，人体的体质也可以得到改善。此外碧玺的颜色丰富艳丽，同时具有较好的光泽度，其外观可以给人开心喜悦、崇尚自由的感觉，可以帮助舒缓紧张、焦虑的情绪。
改善体质是碧玺主要的作用之一，碧玺是一种天然形成的矿石，它含有大量的矿物质和微量元素，将碧玺佩戴在身上时，这些矿物质和微量元素可以逐渐被人体吸收，在一定程度上可以让人的体质变得更好。
碧玺还具有舒缓情绪的作用，碧玺的颜色丰富艳丽，且可以呈现出较好的光泽度，它的外观可以让人产生一种开心喜悦和崇尚自由的感觉，在一定程度上可以帮助舒缓紧张、焦虑的情绪。
此外碧玺还具有促进血液循环的功效，碧玺可以释放一定远红外线，而远红外线可以改善人体血液循环，同时可以促进人体新陈代谢、提高肌体免疫力以及增强组织的再生能力，对人体健康很有益处。
