佩戴南红有着助眠的好处，能够使人平静下来。也有着净化磁场的好处，可使人的心情变得轻松起来，具有舒缓身心的功效。但在佩戴南红时，要避免使其沾染上洗澡水，以免对南红起到腐蚀作用。
1、助眠
南红具有静心安神的功效，因此将其经常佩戴在身边，可使佩戴者原本复杂躁动的心平静下来，慢慢恢复理智，从而有助于睡眠，能够给人带来好梦。
2、净化
南红还具有净化磁场的作用，可与人体磁场相呼应。将南红佩戴在身上，能够净化人体中所蕴含的负能量，从而使人的心情变得轻松起来，具有舒缓身心的功效
1、洗澡水
在洗澡的时候，不要将南红佩戴在身上，因为洗澡水当中含有大量的污垢以及化学物质，会对南红起到腐蚀作用。因此人在洗澡时，应将南红放在阴凉干燥处，避免其沾染上洗澡水。
2、磕碰
南红的质地坚硬脆弱，若是受到磕碰，其表面必然会出现裂痕，甚至是损伤。因此在佩戴南红的时候，不要让其与硬物相接触，以避免南红与其他硬物相撞。
